线路简述:拉萨、纳木措、日喀则-重庆西藏旅游线路
| 更新日期: | 2010-7-29 9:41:42 | 浏览总量: | 412 |
|---|---|---|---|
| 今日点击: | 2 | 出发城市: | 重庆 |
| 出团日期: | 天天发团 | 线路价格: | ¥3230 |
| 行程天数: | 8 天 | 线路类型: | 国内游(西藏) |
| 线路特色: | 民俗风情游 冰雪游 | ||
晚19:55分乘青藏新型空调列车T222次,开始青藏之旅,舒适明亮的车厢会给您带来愉快的旅行好心情。
列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。(车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安 多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化。)列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。列车在晚上16:40到达终点站——拉萨,游客们开始神奇的西藏之旅。抵达拉萨后自由活动
上午参观布达拉宫(门票:100元/人,限时游览1-2小时)自公元七世纪以来,布达拉宫一直地历世达剌喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,也是举行佛事活动场所;白宫是历代达敕喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画;各类典籍和无数壁画;难以记数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶,是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观建于七世纪的大昭寺(门票:85元/人,游览时间1小时),是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼,祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。在八角街(1小时)手工艺市场你可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。
早餐后乘车前往羊八井(100公里,路上需要1.5小时)欣赏位于藏北草原在白雪皑皑,群山环保之中的温泉群—羊八井地热蒸汽田(门票:30元/人,客人自理,游览时间30分钟)领略藏北草原迷人风光,客人可自费沐浴温泉(98元/人,40分钟-1个小时左右,由于海拔较高,建议尽量少泡温泉,可浴足),以解旅途疲乏。下午前往西藏三大圣湖之一纳木措(门票:120元/人,进入景区后车行1.5小时左右,游览时间1-1.5小时)后返回拉萨(当日午餐视情况有可能为路餐饭盒)。
拉萨/日喀则(单程360公里,开车约需6小时),拉萨出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍错湖(门票:30元/人,游览时间30分钟左右),湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。后经中尼新公里前往后藏重镇-日喀则。
相关景点: 羊卓雍错湖
上午参观班禅喇嘛行宫扎什伦布寺(门票:55元/人,游览时间1-2小时)班禅大师灵塔,扎什伦布寺是由一世达赖顿朱巴主持修建于1447年。后成为历代班禅喇嘛住锡地。寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像,高28米。瞻仰十世班禅大师灵塔。午餐后由日喀则出发沿北线行驶6小时左右抵达拉萨。沿途尽赏雅鲁藏布江峡谷风景。单程280公里。抵拉萨后自由活动。
相关景点: 班禅喇嘛行宫扎什伦布寺
送飞机(航班和时间待告)返回温暖的家,行程结束。
交 通:重庆拉萨硬卧火车票拉萨重庆机票(含机场建设费、燃油附加费);全程专业旅游用车
住 宿:拉萨段和日喀则段住宿星级双标间
门 票:拉萨段所列景点首道大门票(布宫100+大昭寺85+纳木错120+羊湖30+扎寺55)
餐 食:拉萨段八正五早,十人一桌,八菜一汤,以当地口味为主
导 服:拉萨段优秀中文地陪导游服务、
保 险:旅行社责任险
1.重庆机场、重庆火车站往返接送,航空保险、旅游意外保险及自费项目费用。
2.私人所产生的个人消费、自费项目、单人房差等项目。
1、西藏属中国特殊民族地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值,互相和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。夜间想外出活动,请咨询当地导游或领队,一定要得到认可后外出活动,切忌私自外出;当地为民族聚居地,要避免因不懂其民族、宗教习惯而造成的口角、冲突。
2、进入高原,人体都会出现不同程度的反应,最重要的是保持良好的心态,不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待,听从导游的安排,高原反应1-2天内一般都能克服。入藏之后,如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧。同时,还可购买红景天口服液,适量服用丹参滴丸可以扩充血管,帮助缓解高原症。
3、对于初次进藏的游客来说行程第三天非常关键。拉萨海拔3650米左右,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水,多吃水果,充分休息是预防高原反应的最佳办法,还要做到不饮酒,少抽烟,为了避免感冒发生,入藏第一天最好不要洗澡,同时,请注意添衣加被,以防感冒。
4、不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担。不可急速行走,更不可跑步,大声呼喊。
5、刚入藏时最好不要吸烟、饮酒,尽量多吃蔬菜和水果等含维他命多的食物。同时,我们建议您尽可能地饮用酥油茶,吃糌粑,酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤。
6、防寒:西藏早晚温差变化大,入藏时最好准备一件防寒外衣,可以防雨也可在早晚御寒。
7、防晒:防止被高原特强紫外光灼伤肌肤,可以穿长袖衣裤;请您准备太阳镜,以防眼睛被抢光刺伤。戴帽子也可保护头发,有效的遮挡强烈的阳光。同时,防晒霜必不可少。
8、食品:可以适当准备些干粮如饼干、巧克力糖果等,还可准备类似果味维C的维生素含片。以备意外时迅速补充体力。
| 线路名称 | 预定人数 | 预定时间 |
|---|---|---|
| 【重庆黑山谷旅游线路】——万盛黑山谷铜鼓滩漂流二日游 | 5 | 2010-7-18 23:10:44 |
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| 成都欢乐谷订票 | 3 | 2010-7-3 10:27:21 |
| 成都欢乐谷订票 | 4 | 2010-6-8 2:04:57 |
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| 【重庆旅行社东溪古镇旅游】——万盛黑山谷铜鼓滩漂流二日游 | 3 | 2010-5-24 |
| 【重庆旅行社阿依河旅游】——重庆阿依河漂流二日游 | 3 | 2010-5-14 |
| 网上订单共44条,135人预订。 | ||
朱芯 |
职务: 三峡游船主管
电话: 023-63822279 手机: 13452477667 传真: 023-63822213 邮箱: 请点击 QQ: MSN: |
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李茂 |
职务: 国内旅游主管
电话: 023-63801616 手机: 15923334220 传真: 023-63822213 邮箱: 请点击 QQ: MSN: |
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刘利莎 |
职务: 出境游主管
电话: 023-63822286 手机: 18983352213 传真: 023-63822213 邮箱: 请点击 QQ: MSN: |
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吴丹 |
职务: 国内旅游业务
电话: 023-63822213 手机: 15922578680 传真: 023-63822213 邮箱: 请点击 QQ: MSN: |
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冯江 |
职务: 团队接待主管
电话: 023-63809716 手机: 13983101869 传真: 023-63822213 邮箱: 请点击 QQ: MSN: |
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